你們好，最近小未來發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于駝背圖片和正常圖片，駝背與正常圖片大全這個(gè)問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

(相關(guān)資料圖)

1、一般來說，駝背就是“姿勢(shì)性駝背”。這種類型的駝背主要是由于長(zhǎng)時(shí)間站、坐、躺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或肌肉發(fā)育不均衡(胸肌緊張、背肌無力)，導(dǎo)致脊柱彎曲異常。

2、背部彎曲突起

3、骨盆向前或向后。

4、要知道自己是否駝背，“背靠墻壁站立”是一種簡(jiǎn)單有效的辨別方法。正確的站姿應(yīng)該是“眼睛直上，下巴向下，后腦勺、背部、臀部、腳跟接觸墻壁，腰部與墻壁之間有手掌間隙，但拳頭不可”。如果有鏡子的話，

5、也可以確認(rèn)一下，看看耳朵、肩膀、骨盆、腳踝是否在一條線上。

6、第三種駝背多見于柔軟度較好，腰腹部肌肉較弱的女性，但容易被忽視，因?yàn)檫@種駝背不常見，背部仍與地面垂直，看起來頭是抬起的，胸部仍向前后凸。穿高跟鞋看似強(qiáng)調(diào)女性的優(yōu)美線條，但實(shí)際上因?yàn)楦共窟^于凸出，

7、脊柱承重很大，下一步可能會(huì)影響骨盆健康。

8、搬運(yùn)重物、坐姿不正確、走路時(shí)看著腳底、低頭靠著墻滑動(dòng)手機(jī)、站立時(shí)身體向一側(cè)傾斜、因缺乏運(yùn)動(dòng)而失去肌肉、因過于沉迷于閱讀和玩電腦而將頭前傾.究其原因，無非是生活中經(jīng)常發(fā)生卻很難注意到的行為。

9、背包里裝滿參考書的學(xué)生；

10、電腦工人；

11、低頭族；

12、身高170cm以上；

13、回到家，我會(huì)癱在沙發(fā)上看電視；

14、普通斜挎包；

15、喜歡穿高跟鞋；

16、司機(jī)；

17、勞動(dòng)者；

18、.等。

19、心理學(xué)研究的是我們對(duì)他人的第一印象，視覺效果占五官的80%以上。所以，即使我們理性地知道不應(yīng)該以貌取人，但直覺反應(yīng)還是做出了很多不幸的判斷。

20、沒有自信的人不敢和別人對(duì)視，只好低著頭走路，或者因?yàn)楣ぷ鲏毫μ筇Р黄痤^。所以駝背的人看起來很不自信，很無能，有一種淡淡的無精打采，沒精神的負(fù)面印象。如果身體不直，會(huì)給人一種高高在上的感覺。我甚至不相信自己，

21、其他人更難給予信任。

22、而不正確的姿勢(shì)會(huì)給肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)額外負(fù)擔(dān)，一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候沒感覺，等到肩痛腰痛脖子痛，便很難聯(lián)想到原因是駝背日積月累的傷害所造成，有時(shí)胡亂去給按摩師推拿反而讓肌肉更加僵硬。

23、所謂「牽一發(fā)動(dòng)全身」，連一根細(xì)小頭發(fā)都會(huì)影響人體了，又何況駝背的壞習(xí)慣牽動(dòng)的可是支撐整個(gè)上半身的脊椎呢？

24、長(zhǎng)期胸廓變形，隔膜肌活動(dòng)受限導(dǎo)致呼吸不順暢、胸悶，頭部重心前移，頸椎肌肉負(fù)擔(dān)大增，甚至血液循環(huán)不暢，引起頭痛、肩膀痛、腰痛、失眠……壓迫到脊椎重要神經(jīng)，甚至可能波及消化及代謝系統(tǒng)的運(yùn)作。

以上就是駝背與正常圖片大全這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。