【資料圖】

1、水淺、人多不可跳水;2、要在有救生員及合格場所游泳;3、下水前先做暖身運動;3、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡;3、水中切忌慌、亂，如遇抽筋。

2、請保持冷靜，改用仰漂;4、平日有機會可以參加一些心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救的訓(xùn)練，如遇人溺水。

3、沒有把握不應(yīng)冒然下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;3、露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴防小孩意外落水;4、海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷 5、飯后、飲酒不宜游泳;6、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;7、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;8、雷雨的天候不宜游泳;9、水溫太低、太涼不宜游泳;`10游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;11不要隨興下水。

4、特別是野外;12、風浪太大、照明不佳不要游泳;13、不明水域不要游泳、跳水;。

相信通過如何學(xué)游泳及學(xué)游泳的步驟這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。